心理学家阿德勒曾说过：“人的一切烦恼，都源于人际关系”
“我也很累啊，为什么他们总是要跟我分享这些烦心事呢？”
“我本来以为我们关系很好，但后来发现她只有在不开心的时候才会找我。”
“虽然我觉得很难受，但她是拿我当好朋友才会跟我讲这些的呀。”
让我成为您的专属情绪垃圾桶，写下您的想法和感受可以很好地释放被压抑的情绪。
不要思考写什么，随便写就好。想写什么就写什么。这是我的专属树洞。
一旦您写完了，您就可以扔掉您所写的东西，或者把它保存起来，以便今后进行反思。
寻找生活中微小的小确幸吧！
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